Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.
Ирина Васильевна Шевандронова. На приёме у врача. Алтай. 1958.С вами рубрика #ИскусствоМедицины
Открыть запись
Хочу продолжить разговор о растительной составляющей рациона в зимний период. Безусловно, все овощи и фрукты полезны, каждый из них вносит свой вклад в здоровье и разнообразие питания. В эт...
Открыть →В последние годы всё большую популярность набирает мода на сезонные продукты, локальные рынки, меню по сезонам. Это оправдано, так как сезонные овощи и фрукты обычно вкуснее и обладают больш...
Открыть →С вами рубрика «Суббота молодости». Сегодня хочу снова поговорить о важности увлечений и хобби, о том, что поддерживает внутренний ресурс и придаёт сил в повседневной жизни. Со...
Открыть →Сегодня стала гостем в авторском подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». Обсудили, как спорт помогает организму не только быть выносливее, а дольше оставаться здоровым и молодым. Ксе...
Открыть →Хочу дополнить вчерашнюю новость про долгожителей из Бразилии и поговорить про гены. Как такового гена долголетия не существует. У нас около 21 тыс. обычных генов, еще около 270 тыс. регул...
Открыть →Дети с преждевременным старением / Прогерия / Уроки медицины Представьте ребёнка с болезнями глубокого старика. Морщинистая кожа, хрупкие кости, проблемы с сердцем. И при этом детский смех,...
Открыть →
Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.
Подписаться на каналПо данным Vogue France, на парижском показе Chanel 15 из 40 моделей были старше 40 лет. Открыла его Стефани Кавалли, кот...
Ночные перекусы повышают риск заболеваний печени на 20–30 % Исследователи проанализировали данные 200 тысяч участников т...