Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 05.11.2026 13:59 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 21.01.2026

Вчера мы вместе с коллегами побывали на спектакле «Аркаим» в Театре Наций.

Вчера мы вместе с коллегами побывали на спектакле «Аркаим» в Театре Наций. Спектакль поставлен при поддержке фонда «Память поколений», благотворительной организации,...

Открыть →
TELEGRAM 21.01.2026

Иммунитет и долголетие - что ученые узнали о супердолгожителях из Бразилии

Ученые в Бразилии выяснили, что у долгожителей, по всей видимости, иммунная система адаптировалась специально для долголетия: клетки активнее обновляются и утилизируются, что снижает накопле...

Открыть →
TELEGRAM 20.01.2026

Обзор Top 10 Longevity Breakthrough Awards 2025

Обзор Top 10 Longevity Breakthrough Awards 2025 В этом видео — обзор главных прорывов в медицине долголетия с саммита Азиатско-Тихоокеанского региона (APAC) Международного саммита по...

Открыть →
TELEGRAM 19.01.2026

Мелатонин для сна - помогает ли он на самом деле и может ли быть опасен

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается эпифизом (шишковидной железой) в мозге, преимущественно в темноте. Он играет ключевую роль в регуляции цикла «сон–бодрствован...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.