Регулярная работа со средствами массовой информации — способ донести проверенную научную информацию о старении и здоровье до широкой аудитории.
ТАСС
21 августа 2026
Долголетие
Гериатр Ткачева рассказала, за счёт чего нынешние дети смогут дожить до 100 лет
Сегодняшние дети получат доступ к технологиям, которые создаются благодаря развитию клинической медицины, биологии, генетики и регенеративной медицины — вместе с более здоровым образом жизни это увеличит продолжительность их жизни.
Читать
Деловая газета Взгляд
19 июля 2026
Гериатрия
Гериатр Минздрава Ткачева назвала возраст окончания молодости
«Официально молодой возраст заканчивается по классификации ВОЗ в 45 лет», — уточнила О.Н. Ткачева.
Читать
Общественная служба новостей
14 мая 2026
Наука
Гериатр Ткачева: единой «таблетки от старости» не существует
По словам О.Н. Ткачевой, универсальной таблетки для борьбы со старением не существует — эффективный ответ старению требует комплексного подхода, а не одного лекарства.
Читать
Российская газета
11 мая 2026
Профилактика
Гериатр Ткачева перечислила болезни, сигнализирующие о старении организма
«Когда врачи видят, например, сердечно-сосудистые заболевания атеросклеротического генеза, онкологическое заболевание, хроническую обструктивную болезнь лёгких, заболевание костно-мышечной системы или сахарный диабет второго типа, тогда можно говорить, что это клиническое проявление болезни старения», — пояснила О.Н. Ткачева.
Читать
ТАСС
8 мая 2026
Долголетие
Эксперт Ткачева: общительные люди живут дольше
«Люди с крепкими социальными связями в среднем живут дольше, а суперэйджеры нередко отличаются высокой общительностью», — отметила О.Н. Ткачева. Хроническое одиночество связано с повышенным риском когнитивных нарушений и преждевременной смерти: оно запускает воспалительные процессы в организме через хронический стресс.
Читать
РБК
8 мая 2026
Профилактика
Врач предупредила об опасных последствиях недосыпа
Директор РГНКЦ рассказала, какие риски несёт хронический недосып для сердца и мозга, и дала практические рекомендации: ложиться и просыпаться в одно и то же время, обеспечить прохладную тёмную спальню, отказаться от экранов за час до сна и избегать алкоголя перед сном.
Читать
РБК
8 мая 2026
Долголетие
Эксперт назвала способ продлить жизнь. Он доступен каждому
Ольга Ткачева указывает на социальные связи как ключевой фактор долголетия. Общение снижает уровень стресса, даёт психологическую поддержку и служит когнитивной стимуляцией — даже короткие разговоры активизируют мозг и улучшают память. Важно не количество контактов, а субъективное ощущение связи с людьми.
Читать
АиФ
8 мая 2026
Наука
Секрет долгожителей: почему одни стареют в 60, а другие в 107 бодры духом
«Старость начинается не в определённые 60 или 70 лет, а тогда, когда заметно снижается качество жизни», — считает О.Н. Ткачева. Скорость старения закладывается ещё внутриутробно: здоровье матери и условия раннего периода жизни влияют на то, как быстро будет стареть организм в дальнейшем.
Читать
Национальные проекты России
8 мая 2026
Долголетие
Долго и счастливо: советы эксперта, как сохранять здоровье ума и тела
«Человеческий мозг развивается на протяжении всей жизни — это явление называют нейропластичностью», — объясняет Ткачева. Среди рекомендаций: изучение новых навыков (языки, музыка, шахматы), плавание, творчество, позитивный настрой (оптимисты живут на 11–15% дольше) и качественное, а не количественное общение.
Читать
Газета.dm
6 мая 2026
Здоровье
Третичное курение: как табачный дым продолжает жить в вашем доме
Авторская колонка О.Н. Ткачевой: «Безопасного уровня подобного воздействия не существует, особенно для детей». Осевшие на стенах, мебели и текстиле частицы табачного дыма — никотин, формальдегид, тяжёлые металлы — сохраняют токсичность и после того, как сигарета потушена, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать
Zhukovsky.life
5 мая 2026
Долголетие
Хобби укрепляет здоровье пожилых людей
«Люди старшего возраста, имеющие хобби, выше оценивают своё здоровье и в целом испытывают большую удовлетворённость жизнью», — подчеркнула главный внештатный гериатр Минздрава России. Увлечения поддерживают умственную активность, память и внимание, укрепляют социальные связи и помогают легче справляться со стрессом.
Читать
Российская газета
4 мая 2026
Профилактика
Вакцинация — вклад в здоровье нации
«Вакцинация — это и профилактика, и способ продления здоровой жизни. В пожилом возрасте она абсолютно необходима — снижает смертность от пневмонии и предотвращает декомпенсацию хронических заболеваний: ХОБЛ, болезней сердца и почек», — подчеркнула главный гериатр Минздрава России.
Читать
Национальные проекты России
4 мая 2026
Гериатрия
Быть активными всю жизнь: как заботятся о здоровье россиян
«Диспансеризация не означает поиск болезней. Это мера для сохранения ресурса организма на долгие годы», — отметила О.Н. Ткачева в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Советует не ждать симптомов, проверяться ежегодно после 40 лет, спать 6–9 часов и тренировать память.
Читать
РГНКЦ
29 апреля 2026
Наука
В Москве подвели итоги II форума «Технологии долголетия»
«Сегодня долголетие перестало быть исключительно медицинской категорией — это комплексная задача, затрагивающая социальную политику, экономику, качество городской среды», — заявила О.Н. Ткачева на форуме, собравшем 1500+ участников из России и зарубежья (Китай, Сингапур, Израиль, Бразилия, Италия), 94 симпозиума и 351 доклад.
Читать
