Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 03.11.2026 12:48 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 13.10.2026

На прошлой неделе еще было солнце, теперь осень окончательно вошла в свои права. 😢Вас беспокоит снижение рабо...

На прошлой неделе еще было солнце, теперь осень окончательно вошла в свои права. 😢Вас беспокоит снижение работоспособности и настроения из-за хмурой погода? Как справляетесь?#паркРГНКЦ

Открыть →
TELEGRAM 13.10.2026

Регулярная физическая активность, особенно аэробная (бег, ходьба, велосипед), способствует снижению внутриглаз...

Регулярная физическая активность, особенно аэробная (бег, ходьба, велосипед), способствует снижению внутриглазного давления, поскольку улучшается кровоснабжение тканей глаза и расширяется ка...

Открыть →
TELEGRAM 12.10.2026

109 человек крионированы в России. Можно ли будет вернуть их к жизни?Такую цифру сообщает компания «КриоРус»....

109 человек крионированы в России. Можно ли будет вернуть их к жизни?Такую цифру сообщает компания «КриоРус». После смерти тела или головной мозг сохраняют при сверхнизких температурах в над...

Открыть →
TELEGRAM 11.10.2026

Коллеги прислали фотографию из Владимира. Бабе-яге уже несколько сотен лет, а она живёт самостоятельно, лета...

Коллеги прислали фотографию из Владимира. Бабе-яге уже несколько сотен лет, а она живёт самостоятельно, летает на личном транспорте и, судя по вывеске, открыла своё дело.Самое время пригла...

Открыть →
TELEGRAM 11.10.2026

Сколько таблеток много? В новом выпуске «Разговоров о здоровье» говорим о полипрагмазии — ситуации, когда лека...

Сколько таблеток много? В новом выпуске «Разговоров о здоровье» говорим о полипрагмазии — ситуации, когда лекарств становится слишком много. Вместе с Валентиной Сергеевной Остапенко разбирае...

Открыть →
TELEGRAM 11.10.2026

30 сентября ушла из жизни Маргарет Гамильтон. Ей было 90 лет. Маргарет руководила командой, которая создала пр...

30 сентября ушла из жизни Маргарет Гамильтон. Ей было 90 лет. Маргарет руководила командой, которая создала программное обеспечение для лунной программы «Аполлон». Во время посадки «Аполлона...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.