Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 05.11.2026 01:26 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 07.04.2026

Омега-3, рыбий жир и риск инсульта - почему важны форма и доза

В последние дни в СМИ активно обсуждали исследование из Японии, посвященное диете, снижающей риск смерти. В частности, был поднят вопрос о достаточном содержании ненасыщенных жирных кислот и...

Открыть →
TELEGRAM 06.04.2026

Болезнь Паркинсона и сложности диагностики при сопутствующих состояниях

Бывает так, что болезнь Паркинсона сочетается с другими состояниями. В этом случае диагностика может быть затруднено и время своевременного начала терапии может быть упущено. На какие симпт...

Открыть →
TELEGRAM 03.04.2026

Как правильно разговеться после поста без вреда для здоровья

В следующее воскресенье Пасха. Закончится пост, постящихся ждет разговение. В этом видео разберем, как правильно это сделать, чтобы не оказаться на больничной койке. По статистике, именно в...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.