В следующее воскресенье Пасха. Закончится пост, постящихся ждет разговение. В этом видео разберем, как правильно это сделать, чтобы не оказаться на больничной койке.По статистике, именно в первые дни после поста резко возрастает число госпитализаций с острым панкреатитом и проблемами с желчным пузырём. Причина в том, что организм не готов к резкой смене питания.В этом выпуске подкаста «Разговоры о здоровье» у меня в гостях врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор Машарова Антонина Александровна. В видео она расскажет:✔️Какие продукты можно есть в первые дни после завершения поста?✔️Как правильно разговеться?Какие самые распространенные ошибки постящихся?✔️Какие опасности грозят, если не соблюдать правила при разговении.Посмотрев этот выпуск, вы получите понятный план, который поможет избежать проблем с желудком, поджелудочной железой и сохранить хорошее самочувствие.А еще она с позиции гастроэнтеролога пояснила, в чем может быть опасность и вред интервального голодания и длительного воздержания от приемов пищи.📺Смотреть на YouTube📺Смотреть на VK Видео📺Смотреть на RUTUBE📝Смотреть на Дзен🎵Слушать на Yandex Музыке💬Слушать на Telegram Radio🎧Слушать на Mave Podcast