Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 05.11.2026 02:14 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 03.04.2026

Активное долголетие в России - лучшие практики и масштаб программы

Около 15 млн человек вовлечены в программу активного долголетия в России. И это огромная цифра! Сегодня в Координационном центре Правительства прошла презентация итогов и награждение победи...

Открыть →
TELEGRAM 02.04.2026

Дневной сон после обеда - польза, риски и оптимальная продолжительность

Спать или не спать? После обеда О дневном сне много противоречивой информации: одни утверждают, что короткий отдых днём помогает мозгу и телу восстановиться, тогда как другие связывают днев...

Открыть →
TELEGRAM 31.03.2026

Специалисты РГНКЦ отмечены благодарностью Минздрава России

Министр здравоохранения РФ М.А. Мурашко отметил заслуги специалистов нашего центра 🏅 Коллектив Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета полу...

Открыть →
TELEGRAM 31.03.2026

II Всероссийский форум «Технологии долголетия» пройдет 27-29 апреля 2026 года

Друзья, пришло время пригласить вас на наше главное ежегодное событие — Второй всероссийский форум «Технологии долголетия». Он пройдет 27-29 апреля 2026 года. Участие бесп...

Открыть →
TELEGRAM 30.03.2026

Что съесть на работе вместо сладкого

Наступила новая рабочая неделя и снова тянет на сладкое? Это нормально. Тяга к сладкому на работе есть почти у всех. Отличная альтернатива промышленным сладостям — орехи (миндаль, ке...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.