Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 05.11.2026 08:32 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 07.11.2025

Витамин D. Мода или необходимость?

Витамин D. Мода или необходимость? Осень вступила в свои права, дни стали совсем короткими, солнца в средней полосе мы не увидим до весны. Многие из нас уже ощущают на себе упадок сил, сонл...

Открыть →
TELEGRAM 06.11.2025

Влияет ли профессия на риск деменции?

  Влияет ли профессия на риск деменции? В комментариях я обещала написать пост о том, влияет ли работа на риск деменции. Действительно, характер трудовой деятельности может влиять на...

Открыть →
TELEGRAM 05.11.2025

Всегда ли стресс - зло?

Всегда ли стресс - зло? Сегодня День осведомленности о стрессе. В такую дату обычно говорят о вреде и опасности стресса. Это справедливо для хронического стресса. Но я хочу затронуть тему д...

Открыть →
TELEGRAM 02.11.2025

Движение против болезни Альцгеймера

Движение против болезни Альцгеймера Друзья, очень приятно видеть, какая у меня подготовленная аудитория. Большинство из вас в викторине дали верный ответ: физическая активность действитель...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.