Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 04.11.2026 11:13 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 29.06.2026

Стерильность и иммунитет: почему полная чистота может навредить

Стерильность вредит иммунитету 📌 Проблема в недостатке контакта с полезными микроорганизмами, которые тысячелетиями сопровождали человека и участвовали в настройке иммунной системы. Сейча...

Открыть →
TELEGRAM 26.06.2026

Технологии долголетия: питание, продукты гликирования и здоровое старение

На втором форуме "Технологии долголетия" врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Севастьянова Наталья Владимировна рассказала о современных мировых тенденциях в диетологии и о том, как...

Открыть →
TELEGRAM 26.06.2026

Центр медицины здорового долголетия открылся в Московской области

🏥 В Московской области открылся первый Центр медицины здорового долголетия На базе Домодедовской больницы начал работу Центр медицины здорового долголетия для выявления факторов риска забо...

Открыть →
TELEGRAM 24.06.2026

Кресло Кегеля: помогает ли магнитная стимуляция тазового дна

Сегодня отвечаю на вопрос читателя. Специально выношу отдельным постом. Креслом Кегеля называют устройство для магнитной стимуляции мышц тазового дна. Это не совсем массажер, при его испол...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.