Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 03.11.2026 21:12 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 01.09.2026

Вам тоже стало казаться, что лето пролетает слишком быстро? В детстве оно было отдельной жизнью, а теперь июнь...

Вам тоже стало казаться, что лето пролетает слишком быстро? В детстве оно было отдельной жизнью, а теперь июнь едва успевает начаться — и вот уже 1 сентября. Ученые подтверждают, что ощущени...

Открыть →
TELEGRAM 01.09.2026

Я всегда любила 1 сентября — сначала как школьница, а потом просто радовалась, встречая на улицах нарядных реб...

Я всегда любила 1 сентября — сначала как школьница, а потом просто радовалась, встречая на улицах нарядных ребят с букетами. В этом дне есть приятное ощущение нового начала. Желаю школьникам...

Открыть →
TELEGRAM 31.08.2026

Соблюдение диет, богатых омега-3, овощами, ягодами и оливковым маслом, ассоциировано со снижением заболеваемос...

Соблюдение диет, богатых омега-3, овощами, ягодами и оливковым маслом, ассоциировано со снижением заболеваемости болезнью Альцгеймера. Наибольший уровень доказательности – для MIND-диеты (сс...

Открыть →
TELEGRAM 31.08.2026

Эту беседу мы записали с «Правмиром» достаточно давно, однако многие вопросы, которые мы тогда обсуждали, стал...

Эту беседу мы записали с «Правмиром» достаточно давно, однако многие вопросы, которые мы тогда обсуждали, стали только актуальнее. Когда на самом деле начинается старение? Можно ли заметить,...

Открыть →
TELEGRAM 30.08.2026

Время хороших спортивных новостей!Россиянка Марина Короткова стала победительницей 39-го межконтинентального з...

Время хороших спортивных новостей!Россиянка Марина Короткова стала победительницей 39-го межконтинентального заплыва через пролив Дарданеллы в Турции в возрастной категории 65–69 лет.Она пре...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.