Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.
Ирина Васильевна Шевандронова. На приёме у врача. Алтай. 1958.С вами рубрика #ИскусствоМедицины
Открыть запись
Жить одному — не значит быть социально изолированнымОдиночество и социальная изоляция — не одно и то же. Одиночество — субъективное ощущение нехватки значимых отношений, а социальная изоляци...
Открыть →Друзья, давайте сегодня попробуем новый формат. В комментариях под этим постом задавайте вопросы, а я на них отвечу в видео. Вопросы принимаю до 16.00
Открыть →Вышла вчера новость, что китайские учёные создали технологию, которая позволяет наращивать мышцы без тренировок. На мышах метод сработал: у грызунов стало больше мышц, выросла выносливость и...
Открыть →Даже 1 час непрерывного сидения ухудшает кровообращение и снабжение мозга кислородом. Со временем это ухудшает память и ускоряет старение мозга, поэтому важно регулярно вставать и двигаться...
Открыть →Продолжаем собирать примеры активного долголетия. И сегодня — Энтони Хопкинс. В 88 лет обладатель двух «Оскаров» открыл новую страницу своей творческой жизни: 21 августа вышел его дебютный м...
Открыть →Вчера по приглашению телеканала ОТР рассказывала про центры медицины здорового долголетия. Заодно обсудили, каковы шансы нынешних детей дожить до ста лет. Запись можно посмотреть здесь
Открыть →
Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.
Подписаться на каналПо данным Vogue France, на парижском показе Chanel 15 из 40 моделей были старше 40 лет. Открыла его Стефани Кавалли, кот...
Ночные перекусы повышают риск заболеваний печени на 20–30 % Исследователи проанализировали данные 200 тысяч участников т...