Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 03.11.2026 14:44 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 26.09.2026

Дорогие друзья!Завершился важный этап моей профессиональной жизни — моя работа в качестве главного внештатного...

Дорогие друзья!Завершился важный этап моей профессиональной жизни — моя работа в качестве главного внештатного специалиста-гериатра Министерства здравоохранения Российской Федерации.За эти г...

Открыть →
TELEGRAM 25.09.2026

Спасибо всем, кто прошёл викторины. Теперь расскажу, что известно науке о креатине. Сейчас популярны добавки к...

Спасибо всем, кто прошёл викторины. Теперь расскажу, что известно науке о креатине. Сейчас популярны добавки креатина. Как они работают? И что это вообще такое? Наше тело производит креати...

Открыть →
TELEGRAM 25.09.2026

Добавки с креатином стали очень популярны, причем давно уже не только среди спортсменов. Все чаще сталкиваюсь...

Добавки с креатином стали очень популярны, причем давно уже не только среди спортсменов. Все чаще сталкиваюсь с тем, что креатин пьют не только для пользы мышц, но и для повышения работоспос...

Открыть →
TELEGRAM 24.09.2026

О бедном компьютере замолвлю слово В исследовании, о котором рассказывает Элен Араиковна, полчаса занятий за к...

О бедном компьютере замолвлю слово В исследовании, о котором рассказывает Элен Араиковна, полчаса занятий за компьютером в день были связаны с улучшением когнитивных функций у пожилых людей....

Открыть →
TELEGRAM 23.09.2026

Друзья, «Новости науки» возвращаются, начинаем новый сезон! Первый выпуск я решила посвятить теме, которая в...

Друзья, «Новости науки» возвращаются, начинаем новый сезон! Первый выпуск я решила посвятить теме, которая волнует всех — нашим мышцам. В этот раз в выпуск вошли шесть разных исследований....

Открыть →
TELEGRAM 23.09.2026

В эту субботу встречаемся в Москве!26 сентября состоится «Осенняя сессия РАГГ» — научно-практическая конференц...

В эту субботу встречаемся в Москве!26 сентября состоится «Осенняя сессия РАГГ» — научно-практическая конференция для врачей разных специальностей.В научной программе:▪️ анемия как фактор рис...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.