Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 03.11.2026 15:54 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 23.09.2026

Вчера записала ответы на ваши вопросы. В следующий вторник опубликую. А на фото - мы с Любовью Викторовной Мач...

Вчера записала ответы на ваши вопросы. В следующий вторник опубликую. А на фото - мы с Любовью Викторовной Мачехиной, заведующей лабораторией биомаркеров старения РГНКЦ, обсуждаем собственно...

Открыть →
TELEGRAM 22.09.2026

Сегодня День долгожителя. По этому случаю хочу показать вам архивное видео, снятое мной на Окинаве. Окинава —...

Сегодня День долгожителя. По этому случаю хочу показать вам архивное видео, снятое мной на Окинаве. Окинава — это одна из самых известных «голубых зон» мира. Там мы побывали в гостях у женщи...

Открыть →
TELEGRAM 22.09.2026

Диеты, богатые овощами, фруктами, ягодами, цельными злаками, оливковым маслом и рыбой помогают бороться с хрон...

Диеты, богатые овощами, фруктами, ягодами, цельными злаками, оливковым маслом и рыбой помогают бороться с хроническим воспалением (inflammaging). Вероятно, механизм связан с положительным в...

Открыть →
TELEGRAM 21.09.2026

Друзья, спасибо вам за ответы в комментариях!В предыдущем видео я привела описание пациентки с болезнью Альцге...

Друзья, спасибо вам за ответы в комментариях!В предыдущем видео я привела описание пациентки с болезнью Альцгеймера. Именно такой её увидел немецкий психиатр Алоис Альцгеймер. Наблюдая за эт...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.