Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 04.11.2026 18:42 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 12.05.2026

Нужно ли пить витамин C каждый день

Нужно ли пить витамин C каждый день? Разбор исследований 2025-2026 годов. Витамин C — одно из самых популярных веществ в мире здоровья. С детства нам говорят, что он укрепляет иммунит...

Открыть →
TELEGRAM 12.05.2026

Социальные связи и долголетие - почему общение помогает жить дольше

Согласно результатам исследований, общительные люди живут дольше. В материале ТАСС я рассказала, почему полезны социальные связи, если человек собрался жить долго и активно. Но что же делат...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.