Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 04.11.2026 08:28 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 17.07.2026

С возрастом мышцы слабеют, становится меньше энергии и лишний вес сам собой растет. Почему? Одна из причин — в...

С возрастом мышцы слабеют, становится меньше энергии и лишний вес сам собой растет. Почему? Одна из причин — возрастная перестройка обмена веществ. Из-за этого растут риски ожирения, саркопе...

Открыть →
TELEGRAM 15.07.2026

С возрастом у женщин растет риск развития аутоиммунных заболеваний, а у мужчин — вероятность появления злокаче...

С возрастом у женщин растет риск развития аутоиммунных заболеваний, а у мужчин — вероятность появления злокачественных опухолей и тяжелых инфекционных заболеваний.Вы знали, что с возрастом у...

Открыть →
TELEGRAM 14.07.2026

Вчера глава Правительства РФ Михаил Мишустин утвердил план по Стратегии развития здравоохранения до 2030 года....

Вчера глава Правительства РФ Михаил Мишустин утвердил план по Стратегии развития здравоохранения до 2030 года. Напомню, этот документ был подписан В. Путиным еще в конце прошлого года. Цент...

Открыть →
TELEGRAM 13.07.2026

Рубрика «Давайте спросим доктора»: осевая нагрузка и риск артроза — отвечает профессор Иван Владимирович Сирот...

Рубрика «Давайте спросим доктора»: осевая нагрузка и риск артроза — отвечает профессор Иван Владимирович Сиротин 🏃‍♂️🦵Бег, прыжки, теннис, работа с тяжестями - всё это даёт нагрузку на сус...

Открыть →
TELEGRAM 12.07.2026

Почему после 50 лет простуда может надолго выбить из жизни?Об этом рассказал Никифоров Владимир Владимирович,...

Почему после 50 лет простуда может надолго выбить из жизни?Об этом рассказал Никифоров Владимир Владимирович, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиолог...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.