Рубрика «Давайте спросим доктора»: осевая нагрузка и риск артроза — отвечает профессор Иван Владимирович Сиротин 🏃‍♂️🦵

Бег, прыжки, теннис, работа с тяжестями - всё это даёт нагрузку на суставы. Но почему одни люди занимаются спортом годами и не жалуются на колени, а другие уже через пару лет тренировок сталкиваются с артрозом?
И правда ли, что осевая нагрузка неизбежно ведёт к проблемам с суставами? Или это миф, и всё зависит от наследственности и экипировки?

В новом выпуске «Давайте спросим доктора» отвечает Иван Владимирович Сиротин, заведующий отделением травматологии и ортопедии РГНКЦ, доктор медицинских наук, профессор.

🎬 Из видео вы узнаете:
- почему нагрузка ускоряет износ суставов;
- кто в группе риска;
- почему избыточный вес - один из главных факторов развития артроза;
- как найти баланс между активностью и сохранением здоровья суставов.

👉 Смотрите видео - и поделитесь с теми, кто активно тренируется или уже чувствует боль в коленях.
Сохраните и покажите близким! 💙