Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.
Ирина Васильевна Шевандронова. На приёме у врача. Алтай. 1958.С вами рубрика #ИскусствоМедицины
Открыть запись
"От работы дохнут кони...", - как влияет выход на пенсию на здоровье Одни ждут пенсию как долгожданную свободу, другие боятся потерять привычный образ жизни. Как показывают исследования, пра...
Открыть →Сидячая работа связана с нарушением венозного оттока и застоем крови в области малого таза. В сочетании с гиподинамией это ведет к нарушению метаболизма и гормональному дисбалансу. Для мужч...
Открыть →Белок сейчас переживает расцвет популярности. Белковые йогурты, батончики и коктейли обещают поддержать мышцы, помочь похудеть и едва ли не замедлить старение. Однако между количеством съеде...
Открыть →Сегодня поговорим о белке — одном из самых обсуждаемых компонентов питания.Начнем с трех небольших викторин. Затем подробно разберем, что современная наука выяснила об этом важном макронутри...
Открыть →В новом выпуске подкаста «Разговоры о здоровье» мы с доктором медицинских наук, профессором, специалистом по остеопорозу Екатериной Наильевной Дудинской обсудили, что же делать при остеопоро...
Открыть →Темные — не значит безопасные: как выбрать солнечные очки Пока лето еще какое-то время с нами поговорим про солнечные очки. Мы считаем их аксессуаром. Но это еще и способ профилактики возра...
Открыть →
Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.
Подписаться на каналПо данным Vogue France, на парижском показе Chanel 15 из 40 моделей были старше 40 лет. Открыла его Стефани Кавалли, кот...
Ночные перекусы повышают риск заболеваний печени на 20–30 % Исследователи проанализировали данные 200 тысяч участников т...