Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 05.11.2026 15:48 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 24.12.2025

Новогоднее оформление отделений Центра - победители конкурса и атмосфера праздника

Некоторое время назад я писала о том, что между отделениями Центра развернулась борьба за самое красивое новогоднее оформление. Членам комиссии было непросто сделать выбор, но тем не менее п...

Открыть →
TELEGRAM 23.12.2025

Безалкогольные коктейли на Новый год - праздничные напитки без алкоголя

В преддверии новогодних застолий и семейных встреч делюсь с вами рецептами безалкогольных коктейлей. Их еще называют моктейлями. Как ни крути, безопасной дозы алкоголя не существует, даже е...

Открыть →
TELEGRAM 23.12.2025

Новый год без алкоголя. Как не испортить только начавшийся год?

Новый год без алкоголя. Как не испортить только начавшийся год? Перед Новым годом все мы строим планы и мечтаем. Как сделать так, чтобы пара бокалов под бой курантов не помешала реализовать...

Открыть →
TELEGRAM 23.12.2025

Безалкогольные коктейли на Новый год - праздничные напитки без алкоголя

В преддверии новогодних застолий и семейных встреч делюсь с вами рецептами безалкогольных коктейлей. Их еще называют моктейлями. Как ни крути, безопасной дозы алкоголя не существует, даже е...

Открыть →
TELEGRAM 23.12.2025

Безалкогольные коктейли на Новый год - праздничные напитки без алкоголя

В преддверии новогодних застолий и семейных встреч делюсь с вами рецептами безалкогольных коктейлей. Их еще называют моктейлями. Как ни крути, безопасной дозы алкоголя не существует, даже е...

Открыть →
TELEGRAM 22.12.2025

Хочу прокомментировать результаты одного любопытного исследования.

Хочу прокомментировать результаты одного любопытного исследования. Уже несколько лет в научном мире обсуждалась идея, что вирус простого герпеса может участвовать в развитии болезни Альцге...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.