Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 04.11.2026 14:09 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 17.06.2025

Летняя гипонатриемия у пожилых: когда «пейте больше воды» оборачивается проблемой

Летняя гипонатриемия у пожилых: когда «пейте больше воды» оборачивается проблемой Лето — непростое время для пожилых людей. Один из скрытых рисков этого периода — во...

Открыть →
TELEGRAM 16.06.2025

Нездоровая диета ускоряет биологическое старение. Даже у молодых

Нездоровая диета ускоряет биологическое старение. Даже у молодых Новое исследование ученых из Финляндии показало, что рацион с обилием фастфуда, переработанного красного мяса и сладких нап...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.