Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 04.11.2026 16:38 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 05.07.2025

Почему полезно ходить босиком: здоровье стоп, суставов и нервной системы

  Привет, друзья! 👋 С вами еженедельная рубрика «Суббота молодости» и мы с вами обсудим, почему взрослым полезно ходить босиком. Приступим: - Сильнее стопы и лучше баланс...

Открыть →
TELEGRAM 03.07.2025

Летнее солнце и пожилые: как лекарства повышают чувствительность кожи

Москва наконец дождалась летнего тепла. Теперь можно поговорить о важности заботы о здоровье кожи, особенно если речь идет о пожилых людях. Многие из них принимают лекарства, которые могут п...

Открыть →
TELEGRAM 02.07.2025

На выходных ездила в Калугу

На выходных ездила в Калугу. Именно здесь жил и работал Константин Эдуардович Циолковский — человек, который на десятилетия опередил свое время и заложил основы теоретической космонавтики. О...

Открыть →
TELEGRAM 02.07.2025

Сегодня журнал "Компания" опубликовал большой материал, в котором я рассказала об экономической и социльной ро...

Сегодня журнал "Компания" опубликовал большой материал, в котором я рассказала об экономической и социльной роли старшего поколения, об особенностях серебряной экономики и о трансф...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.