Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 05.11.2026 11:00 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 10.02.2026

Регенерация хрящевой ткани - как новые технологии могут изменить лечение суставов

Регенерация хрящевой ткани становится реальностью Сегодня принесла вам любопытную новость. В Стэнфорде нашли способ запускать регенерацию суставного хряща. У мышей были получены отличные...

Открыть →
TELEGRAM 10.02.2026

Технологии долголетия - главные прорывы и разочарования 2025 года

К этому видео мы готовились весь прошлый год. Изучали работы российских и иностранных коллег. Смотрели результаты исследований и отслеживали публикации в научных журналах. А все ради того,...

Открыть →
TELEGRAM 09.02.2026

Подкаст о старении - почему мы стареем и что влияет на скорость возрастных изменений

Вышла запись эпизода подкаста «Гибкий ЗОЖ» Ксении Шойгу, общественного деятеля, руководителя Федерации триатлона России и проекта «Лига героев» В этом выпуске я расс...

Открыть →
TELEGRAM 07.02.2026

Зимняя прогулка - 10 000 шагов, морозный воздух и польза движения для здоровья

Сегодня будет не совсем обычная «Суббота молодости». Так прошло моё утро: 10 000 шагов по зимнему лесу. Очень люблю зиму за тишину, хруст снега и морозный воздух. Зимний воздух...

Открыть →
TELEGRAM 06.02.2026

Наследуемость долголетия - почему генетика влияет на продолжительность жизни не у всех одинаково

Кто из нас врет? На прошлой неделе в Science была опубликована статья, авторы которой заявили: если корректно учесть смертность в результате инфекций, травм, аварий и других экзогенных прич...

Открыть →
TELEGRAM 06.02.2026

Долголетие и старение - можно ли продлить жизнь, сохранить ясный ум и активность

❓ Можно ли заметно увеличить продолжительность жизни и замедлить старение? Как сохранить активность и ясный ум? Существует ли рецепт «вечной молодости»? Темой четвёртой встречи...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.