Ольга Ткачёва
Telegram · @kanal_OTkachevoy

Дневник
гериатра

Авторский канал о геронтологии, гериатрии и медицине долголетия — ежедневно о том, как сохранить здоровье.

855+
записей в канале
с 2021
канал работает
Ежедневно
новые материалы
Обновлено: 04.11.2026 05:59 · @kanal_OTkachevoy
TELEGRAM 17.04.2025

🧠😴 Почему важно не игнорировать бессонницу, особенно в пожилом возрасте?

  🧠😴 Почему важно не игнорировать бессонницу, особенно в пожилом возрасте? Сон — это не просто «время для отдыха», а важнейшая физиологическая функция. И если вы ст...

Открыть →
TELEGRAM 17.04.2025

Вчера побывала в гостях у Тамары Козыревой — ведущей проекта «Медгуру».

Вчера побывала в гостях у Тамары Козыревой — ведущей проекта «Медгуру». Обсуждали эпидемию болезни Альцгеймера, способы ее предупреждения, какую роль играют гены и почему...

Открыть →
TELEGRAM 16.04.2025

Геронтология и стресс: почему важно говорить о психоэмоциональном здоровье пожилых именно сегодня

  🧓🏻🧠 Геронтология и стресс: почему важно говорить о психоэмоциональном здоровье пожилых именно сегодня Сегодня — Всемирный день осведомленности о стрессе, и я хочу обратить...

Открыть →
TELEGRAM 15.04.2025

Недоедание во время беременности ускоряет старение детей — данные Dutch Hunger Winter

  Недоедание до рождения = более быстрое старение? Исследование, результаты которого были опубликованы в 2024 году, показало: люди, чьи матери голодали во время беременности, стареют б...

Открыть →
TELEGRAM 15.04.2025

Вчера на Первом канале вышел мой комментарий — в эфире программы я рассказала о самом важном

🎙 Вчера на Первом канале вышел мой комментарий — в эфире программы я рассказала о самом важном О важности развития науки в области продления активного периода жизни говорила Татьяна Г...

Открыть →
Ольга Ткачёва
О канале
«Без сенсаций и мифов. Только доказательная медицина, понятный язык и практические выводы для повседневной жизни»
Ольга Николаевна Ткачёва
Ольга Ткачёва
О канале

Наука о долголетии
простым языком

Главный гериатр Минздрава России рассказывает о последних исследованиях, клинической практике и простых шагах к здоровому долголетию.

Подписаться на канал
Все публикации
Основной поток материалов публикуется в Telegram-канале
Открыть канал
Больше о профессиональной деятельности
Публикации в СМИ, монографии и научные работы — на других страницах сайта.