#ПростыеПравила: Как старшему поколению сохранить хорошее самочувствие после праздничного застолья?

Об этом сообщила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва.

— С возрастом значительно увеличивается распространённость возраст-ассоциированных заболеваний, включая сахарный диабет, артериальную гипертонию, заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, — сказала он.

🙏 Зная о заболеваниях, лучше адаптировать меню праздничного застолья. Это снизит риск обострения хронических состояний, добавила эксперт.

Подробнее об этом читайте в наших карточках↗️

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья