По приглашению проекта «Московское долголетие» побывала в Noôdome на встрече научно-экспертного сообщества Института долголетия проекта «Московское долголетие». Была очень рада пообщаться с коллегами и познакомиться с новыми участниками сообщества.

Встреча была посвящена теме «От продолжительности жизни — к продолжительности смысла». Важность темы сложно переоценить: люди живут дольше, но после выхода на пенсию многим приходится заново выстраивать привычный ритм жизни, искать новые цели, занятия и круг общения. Между тем планы на будущее — это вопрос здоровья. Исследования показывают, что наличие целей связано с сохранением когнитивных функций и самостоятельности в старшем возрасте.

Если сказать проще, важно не только то, сколько лет нам предстоит прожить, но и то, чем мы наполним эти годы. Когда человек строит планы, учится новому, чувствует себя нужным и знает, ради чего он просыпается утром, у него появляется необходимый ресурс для активного долголетия.

Как всегда, была рада встрече с советником директора ГБУ «Московское долголетие» Анной Анатольевной Скорик и заместителем руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимиром Эдуардовичем Филипповым. Спасибо вам за то, что помогаете людям старшего возраста сохранять здоровье и находить новые интересы.