Коллеги поделились весенними результатами опроса о планах жителей России на собственное долголетие. Давайте обсудим. 👉43% опрошенных не строят специальных планов для достижения долголетия и живут в привычном режиме 👉 26% респондентов заявили, что идея долгой и активной жизни им близка, но придерживаться этих принципов постоянно у них не получается 👉 19% опрошенных считают себя слишком молодыми, чтобы задумываться о долголетии 👉 только 12% сообщили, что уже серьезно занимаются вопросом долголетия Действительно, странно думать о том, сколько ты проживешь, да еще специально что-то делать для продления собственной жизни в 20 лет. В этом возрасте и 45 лет кажутся глубокой старостью. Я бы ставила вопрос иначе. В любом возрасте надо заботиться о себе. Чтобы чувствовать себя хорошо, жить насыщенной жизнью как можно дольше, ведь из привычек всей нашей жизни складывается здоровье в будущем. Возможно, фокус на долголетии в молодости будет даже лишним. Самое важное — перестать воспринимать здоровье как ресурс, которым можно заняться когда-нибудь потом. Что понравилось: 49% участников опроса самым понятным и доступным способом сохранить здоровье и продлить жизнь назвали регулярный сон, правильное питание и умеренную физическую активность. И очень интересно, какого мнения на этот счет придерживаются остальные 51% опрошенных. А вот насторожило следующее: профилактической медициной занимаются 10% респондентов. Диспансеризации и внимательное отношение к своему здоровью очень важны. Многие заболевания долго развиваются без выраженных симптомов. Это был рядовой интернет-опрос, который проводился на платформах Rambler&Co с 7 по 14 мая 2026 года, в нём приняли участие более 2000 интернет-пользователей.