Временный звон в ушах (тиннитус) или ощущение заложенности уха – явный признак перегрузки слухового анализатора. В этот момент ушам нужен отдых: тишина, отказ от наушников и громкой музыки хотя бы на ближайшие часы. Повторяющееся шумовое воздействие повышает риск стойкого снижения слуха, а значит и риск деменции.