☕ Кофе, чай и память: что сказал наш эксперт на РЕН ТВ

Вчера в наш центр приезжала съёмочная группа РЕН ТВ — снимали сюжет для программы «Наука и техника» про пользу и вред кофе. Комментарии дал научный сотрудник Института изучения старения РГНКЦ, к.м.н. Михаил Болков.

Ранее он уже разбирал большое исследование о связи кофе, чая и риска деменции: учёные проследили за 130 000+ людей на протяжении 43 лет и увидели, что у любителей кофе с кофеином риск деменции был примерно на 18% ниже. А без кофеина такого эффекта не было.

Но Михаил Болков советует не спешить с выводами:

«Относительно профилактики деменции выводы скорее незначительные... на такой временной дистанции — десятки лет — были тысячи других факторов как профилактирующих, так и приближающих деменцию».

И главный совет:

«Пейте на здоровье, если чувствуете себя после кофе и чая хорошо, и не пейте, если у вас есть противопоказания или вам это не подходит. И будьте здоровы».

Читать разбор исследования полностью: