Семья — это тоже фактор здоровья

В День семьи, любви и верности, хочется напомнить, что близкие люди влияют не только на наше настроение, но и на здоровье.

На приеме мы с коллегами часто видим очень схожие случаи. Пациент приходит с жалобами на слабость, плохой сон или ухудшение памяти. И обычно помимо заболеваний в их классическом понимании наблюдаем такой фон: дети разъехались кто куда, супруг ушёл из жизни, привычный круг людей постепенно исчез.

Одиночество исподволь меняет образ жизни: человеку больше некуда спешить, не о ком заботиться, а значит можно не готовить (себе одному – неохота) и не выходить из дома. В результате появляется апатия и отсутствие интереса к жизни.

Только представьте: у людей с крепкими социальными связями риск смерти примерно на 50% ниже, чем у тех, кто испытывает социальную изоляцию. Чтобы это выяснить ученые наблюдали 300 тыс. человек.

В старшем возрасте одиночество и отсутствие общения связаны со снижением когнитивных функций и развитием хронических заболеваний.

Сегодня хороший повод позвонить родителям и пожилым близким, да и просто человеку, которому давно не звонили, но с которым у вас теплые отношения.

Картина народного художника СССР Юрия Петровича Кугача, он написал много теплых семейных сцен