Омега-3 считается едва ли не обязательной добавкой для здорового старения, так?

А вот новое исследование, заставляет посмотреть на популярную добавку под другим углом.

Ученые провели анализ данных более 800 пожилых людей из крупного проекта, посвященного болезни Альцгеймера. В течение пяти лет исследователи сравнивали состояние людей, принимавших добавки омега-3, с теми, кто их не принимал.

ИТОГ: У участников, регулярно использовавших добавки, когнитивные функции снижались быстрее.

При этом различия не объяснялись генетикой или классическими признаками болезни Альцгеймера — накоплением амилоида и тау-белка. Вместо этого МРТ и ПЭТ-сканирование показали снижение метаболизма глюкозы в мозге — процесса, напрямую связанного с работой нейронов и передачей сигналов между ними.

Безусловно, речь идет не о доказанном вреде, исследование только лишь выявило наличие статистической связи. Тем не менее результаты ставят под сомнение представление о том, что омега-3 по умолчанию полезна для когнитивного здоровья.

Пользуясь случаем, в очередной раз призываю не принимать бесконтрольно БАДы.