В подкасте «Научно-популярно» рассказала, почему все люди стареют и что нам с этим делать?

Ведь старение — это не вопрос возраста. Одни люди сохраняют ясный ум и активность в 80 лет, а другие сталкиваются с болезнями гораздо раньше. Именно об этом и говорим. А еще о том, можно ли замедлить биологическое старение? И правда ли, что наш мозг, мышцы и сосуды начинают стареть уже после 25 лет?
Вы узнаете:
— почему скорость старения у всех разная;
— зачем мозгу физическая активность;
— что ускоряет старение сосудов и мышц;
— как защитить себя от деменции;
— какие три фактора влияют на продолжительность жизни;
— существуют ли таблетки от старости.

📺Смотреть на YouTube
📺Смотреть на VK Видео
📺Смотреть на RUTUBE
📝Смотреть на Дзен