Друзья, как и обещала, начинаем постепенно публиковать записи лекций, которые эксперты читали в открытом пространстве на втором форуме «Технологии долголетия». Первой ласточкой стала лекция Марии Алексеевны Чердак.

В своем выступлении Марии Алексеевна рассказала о том, как сохранить ясный ум и хорошую память с возрастом?

Почему мозг начинает стареть уже после 30 лет, кто такие суперэйджеры и можно ли снизить риск деменции?

Также вы узнаете о том, как меняются когнитивные функции с возрастом и какие привычки действительно помогают сохранить здоровье мозга на долгие годы.


📺Смотреть на YouTube
📺Смотреть на VK Видео
📺Смотреть на RUTUBE
📝Смотреть на Дзен