Прочитала новость, что к 8 марта проект «Московское долголетие» подготовил для женщин множество приятных событий. 6 марта в 11 флагманских центрах пройдет «День красоты и стиля». Посетительниц ждут лекции, мастер-классы и открытые занятия. Программа объединит заботу о здоровье, секреты красоты и ухода за собой, энергию спорта, творчество и, конечно, живое общение. Более того, там будут открыты cалоны красоты, в которых студенты колледжей будут делать прически и макияж посетительницам! Такие встречи позволяют познакомиться с новыми людьми, попробовать себя в новых занятиях и получить полезные навыки. В старшем возрасте очень важно сохранять активность, общаться и продолжать учиться. Я очень рада, что опыт Москвы по созданию возможностей для активной жизни старшего поколения постепенно перенимают и другие регионы. Как показывают исследования, участие в проектах, подобных «Московскому долголетию» снижает риск депрессии и помогает дольше сохранять здоровье и хорошее самочувствие.