К сожалению, такие ситуации действительно не редкость. Многие считают, что если средство продаётся без рецепта и называется добавкой, значит, оно по определению безопасно. Но это не так. Любое вещество, которое мы принимаем внутрь, будь то лекарство или БАД, создает нагрузку на организм. А если добавок несколько, если они принимаются длительно и без контроля, риски возрастают.Именно поэтому мое самое первое видео было посвящено БАДам. Сегодня мода на добавки формирует иллюзию простого решения сложных задач — сохранения молодости, поддержания энергии, защиты когнитивных функций. Индустрия БАДов активно использует наше стремление быть здоровыми и выглядеть моложе, нередко подменяя доказательную медицину маркетингом.Раз сегодня суббота, то время «Сегодняшней рекомендации» и небольшой ревизии.Пересмотрите свою домашнюю аптечку. Уберите лишние БАДы и добавки, которые были куплены на всякий случай или импульсивно. Оставьте только то, что назначено врачом и имеет понятную цель. И обязательно проверьте сроки годности лекарств. Аптечка не должна быть складом случайных средств.Тут лежит видео про БАД: 📺Смотреть на YouTube📺Смотреть на VK Видео📺Смотреть на RUTUBE📝Смотреть на Дзен