Скоро нас ждет череда гендерных праздников, и вместе с приятной суетой неизбежно возникает вопрос выбора подарка. И обычно хочется, чтобы подарок оказался полезным.

В качестве такого варианта я предлагаю первый том двухтомного издания «Старение и долголетие человека».

В книге собраны самые актуальные научные данные о механизмах и теориях старения, методах оценки биологического возраста и современных геропротективных технологиях. Когда мы начинали этот проект, моей мечтой было создать в России современное комплексное пособие, объединяющее молекулярные, клинические и психосоциальные аспекты старения. И нам это удалось. В основе издания лежит двухлетний труд 20 авторов, наш общий интеллектуальный и душевный вклад в развитие геронтологии и гериатрии в России.

В первом томе особое внимание уделено тому, как можно влиять на темпы старения, какие факторы помогают сохранять здоровье, активность и высокое качество жизни в пожилом возрасте.

Книгу можно заказать по ссылке, также доступна PDF-версия.