Привет, друзья! 👋

С вами рубрика «Суббота молодости», и сегодня я расскажу вам историю про еще одну прекрасную женщину-долгожителя.

В итальянском Неббьюно, на берегу озера Маджоре, живет женщина, которую местные называют нонна Анна. Ей 101 год, и она каждый день стоит за стойкой кафе Bar Centrale. Уже 67 лет она готовит кофе своим гостям и уходить на пенсию совсем не собирается.

Анна начала работать бариста в 1958 году вместе с мужем. В 1974 году умер он умер, и Анна взяла управление кафе полностью на себя. С тех пор она работает без отпуска и выходных: в семь утра открывает двери посетителям, в семь вечера закрывает.

Что считает секретом долгих лет и бодрости сама Анна? Как она сама говорит журналистам, что ее секрет в общении. Она любит видеть знакомые лица, слушать, беседовать, подавать кофе, наблюдать за жизнью, которая не останавливается. «Я хочу жить, хочу быть среди людей», — говорит она.

Сегодняшняя рекомендация: может быть, истинный секрет долголетия — не в специальных практиках, а в том, чтобы оставаться вовлечённым в жизнь. Быть среди людей, делать дело, которое любишь, и находить маленькие радости в каждом дне.

Другие вдохновляющие истории долгожителей можно прочитать по хештегу #ИсторииДолголетия

А если вам интересно, в каких уголках мира люди особенно часто доживают до 100 лет, посмотрите наше видео о «голубых зонах» — короткий гид по секретам долгой и активной жизни.