Где нужно жить, чтобы прожить 100 лет?
Как прожить 100 лет и при этом оставаться бодрым, здоровым и счастливым? На этот вопрос есть ответ в так называемых «голубых зонах» — уникальных регионах, где долгожители не исключение.
В этом видео вы узнаете:
— Где находятся «голубые зоны» и почему именно там люди живут дольше всех
— Как простые привычки продлевают жизнь
— Что общего у сардинских пастухов, окинавских бабушек и адвентистов из Калифорнии
— И почему генетика – не самое главное
Смотрите это видео, чтобы узнать больше о загадках долгой жизни!