Многие уже обсудили высказывание Татьяны Голиковой о том, что у человека есть потенциал прожить до 120 лет. И это правда так.

Можно сказать, что 120 лет – это вполне реалистичный ориентир, но важно разделять «биологический предел» и «среднюю ожидаемую продолжительность жизни». На текущий момент максимальная зафиксированная продолжительность жизни человека (122 года рекорд Жанны Кальман) отражает границы биологического потенциала. Сейчас медицина способна замедлить биологические часы и продлить здоровый период жизни. На практике это означает профилактику, физическую активность, качественное питание и контроль хронических заболеваний.

На мой взгляд, очень важно говорить не только на продолжительности, но и на качестве жизни. И в этом направлении в России уже многое делается: диспансеризация, развитие гериатрии, национальные проекты по активному долголетию.

Об этом я говорила в эфире ОТР. Полный выпуск можно посмотреть по ссылке