Вы удивитесь, но около 90–95% всего серотонина — гормона счастья — вырабатывается не в мозге, а в кишечнике. И делают это наши собственные микробы!

Сегодня наука всё чаще рассматривает микробиом как «забытый орган» человека. Он влияет не только на пищеварение и иммунитет, но и на настроение, обмен веществ и даже на то, как мы стареем.
В новом видео вы узнаете:
• что такое микробиом простыми словами;
• как микробы влияют на настроение, иммунитет и метаболизм;
• почему без здоровой микрофлоры невозможно здоровое старение;
• и что уже известно о «микробном секрете» долгожителей.

📺Смотреть на YouTube
📺Смотреть на VK Видео
📺Смотреть на RUTUBE
📝Смотреть на Дзен